O Controle do corpo e mente PILATES

O controle do corpo e mente pilates. Pilates é um programa de exercícios para trabalhar corpo e mente. O Pilates, com milhares de praticantes pelo mundo. Foi inventado por um alemão chamado Joseph Hubertus Pilates. Ele queria ter controle de tudo o que fazia e até que inventou uma ciência para isso, a contrologia. Simplificando: … Ler mais O Controle do corpo e mente PILATES

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